■ 魚爸
(資料圖)
在養(yǎng)孩子的過(guò)程中，我們都會(huì)遇到孩子磨蹭的情況。很多次，看到小小魚在我面前哭鬧時(shí)，我心里也會(huì)涌起怒氣，就好像看到小時(shí)候大哭的那個(gè)自己。我不喜歡這種感受，心里想讓他趕緊停下來(lái)。當(dāng)然，理智會(huì)告訴我，孩子有哭的權(quán)利，讓他發(fā)泄自己的情緒。
當(dāng)了解心理學(xué)的一些知識(shí)后，我發(fā)現(xiàn)：父母對(duì)孩子總是不耐煩，不僅僅是脾氣修養(yǎng)的問題，還跟每個(gè)大人的心理狀態(tài)有關(guān)。當(dāng)你看到磨蹭的孩子，想發(fā)脾氣時(shí)，有沒有想過(guò)為什么會(huì)這樣？而孩子的哭聲為什么會(huì)讓你慌亂不安？
父母、孩童以及成人，三種狀態(tài)切換
心理學(xué)家艾瑞克·伯恩提出：人作為獨(dú)立的個(gè)體常常在三種狀態(tài)下變化，即父母、孩童以及成人。
父母自我狀態(tài)：是由父母或父母型人格的行為內(nèi)化而來(lái)的，是一大堆裝在腦子里生命早期獲得的經(jīng)驗(yàn)，包括“必須”“應(yīng)該”，父母自我狀態(tài)是“權(quán)威的”“教誨的”。
孩童自我狀態(tài)：常常是情緒化的、沖動(dòng)的、自發(fā)的，憑感覺做事。
成人自我狀態(tài)：這種狀態(tài)是“有邏輯”“理智的”，所做的決定建立在數(shù)據(jù)的收集和客觀分析之上，不受“父母狀態(tài)”和“孩童狀態(tài)”的干擾。
當(dāng)孩子哭鬧時(shí)，為什么這么容易激發(fā)父母的不耐煩甚至是情緒崩潰？很多時(shí)候是大人陷入了“孩童自我狀態(tài)”，就好像看到了曾經(jīng)的自己，那個(gè)在父母面前哭泣著、無(wú)助而恐懼的孩子。這種復(fù)雜的情感會(huì)引起情緒的波動(dòng)，讓人暫時(shí)忘記了自己是父母，而已經(jīng)化身為一個(gè)孩童，一個(gè)沖動(dòng)、憤怒、情緒化的孩童。他有著大人的身體，帶著父母的身份，隨意地對(duì)孩子吼叫、打罵著。
我們常常說(shuō)，陪孩子一起成長(zhǎng)，是父母的一場(chǎng)修行。其實(shí)就是這樣的心理成長(zhǎng)過(guò)程。即讓自己盡量保持著成人自我狀態(tài)，理性地處理這些問題。
當(dāng)然，也不是說(shuō)孩童自我狀態(tài)就一定是不好的。因?yàn)楹⑼⒆拥男枨?，也愿意更直接、更感性地向孩子表達(dá)自己的感情。所以，對(duì)孩子不耐煩時(shí)，請(qǐng)注意觀察自己的自我狀態(tài)。
兩種方式回應(yīng)孩子情緒發(fā)泄
如果多一分耐心，很多事情就會(huì)變一個(gè)樣子。比如我們?cè)趺椿貞?yīng)孩子的情緒和需求。
前幾天看到一個(gè)小男孩蹲在地上哭著，他的面前是一個(gè)掛滿氫氣球的貨架，形形色色的氣球有奧特曼、動(dòng)物等圖案。孩子要買，你不想買，怎么做呢？
如果已經(jīng)明確告知了孩子為什么不買，而他卻想著用哭鬧讓父母屈服的話，可以選擇拒絕。但是要讓他把不滿的情緒發(fā)泄出來(lái)，然后再給予安慰，轉(zhuǎn)移注意力，這時(shí)孩子發(fā)現(xiàn)這個(gè)法子沒用，也就不會(huì)再鬧下去。
結(jié)果是沒給孩子買，可孩子的感受會(huì)很不一樣。一種是被忽視的需求和情緒，一種是被尊重的溝通。
父母的耐心常常被焦慮取代
其實(shí)，我們并不是從來(lái)沒有耐心，而是被焦慮著急取代了。很多時(shí)候不想聽孩子的解釋，覺得那是找借口。也不想去尊重他們的堅(jiān)持，覺得那是鉆牛角尖。有時(shí)孩子找你玩那些“無(wú)聊”的游戲，也是不耐煩地推開他們。
有爸媽會(huì)說(shuō)，剛開始不是這樣的啊！比如孩子小的時(shí)候，如果一件事沒做好，父母會(huì)耐著性子說(shuō)：“來(lái)，寶貝，我們?cè)賮?lái)一次！”更多的是鼓勵(lì)的語(yǔ)氣。而孩子大一些，就會(huì)催著：“怎么總是這么慢??！”帶著責(zé)備的語(yǔ)氣。
在作家張文亮的《牽一只蝸牛去散步》里，父母會(huì)感受到孩子跟這只小小的蝸牛如此相似。“上帝給我一個(gè)任務(wù)，叫我牽一只蝸牛去散步。我不能走得太快，蝸牛已經(jīng)盡力爬，每次總是挪那么一點(diǎn)點(diǎn)。我催它，我唬它，我責(zé)備它，蝸牛用抱歉的眼光看著我，仿佛說(shuō)：人家已經(jīng)盡了全力！我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蝸牛受了傷，它流著汗，喘著氣，往前爬……任蝸牛往前爬，我在后面生悶氣。”
看到磨蹭的孩子時(shí)，你是不是也有這樣的心態(tài)？看到孩子學(xué)東西慢的時(shí)候，是不是也是這么著急？對(duì)孩子不耐煩的時(shí)候，也想拉他，扯他，甚至想踢他，而忘記了站在孩子的角度去看看。
父母對(duì)孩子感到不耐煩的時(shí)候，請(qǐng)記得觀察自己的狀態(tài)。
