隨著天氣越來越暖和
又到了每年的流感高發(fā)期
(資料圖)
病毒來勢洶洶，除了備好充足的藥物
我們在日常生活細(xì)節(jié)上還有哪些方式
可以更好地保護(hù)自己和家人的健康？
今天小編為大家整理了一些防護(hù)小tips
一起來看看吧
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01
和自然貼貼
但別貼太近
準(zhǔn)備春日游玩計(jì)劃的你
如果免不了要去到人流量較大的地方
請一定要記得時(shí)刻戴好口罩
有效阻隔飛沫和病菌
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隨身帶包濕巾很有必要
不僅方便清潔雙手
還可以在乘坐公共交通時(shí)
將座椅或扶手擦干凈
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02
回家要儀式感
也要滿滿安全感
外出的防護(hù)意識要做到位
回家后的安全感也同樣重要
到家先洗手，不僅是對家人的保護(hù)
也是結(jié)束一天疲憊行程的儀式感
點(diǎn)擊圖片即刻購入 開窗通風(fēng)也是預(yù)防流感的好習(xí)慣 但遇到天氣不好的時(shí)候怎么辦？ 家里常備一臺空氣凈化器 你的呼吸健康就交給它來守護(hù)吧 點(diǎn)擊圖片即刻購入 03飲食+運(yùn)動(dòng)疊好健康雙BUFF健康的身體 才是抵抗病毒的基礎(chǔ) 快帶上小米手環(huán)動(dòng)起來吧 點(diǎn)擊圖片即刻購入 再來一杯清爽的自制果汁 補(bǔ)充水分和維生素 是享受還能慢慢變瘦 點(diǎn)擊圖片即刻購入 04睡個(gè)好覺讓身體滿電回血此處宜@熬夜星人 長期熬夜會使免疫功能降低 今天起，立個(gè)早睡早起的flag～ 把床頭燈調(diào)至伴睡模式 聽小愛同學(xué)為你講個(gè)故事 點(diǎn)擊圖片即刻購入 然后戴上蒸汽眼罩 在舒緩spa中沉沉睡去吧 希望今夜你能做個(gè)好夢 點(diǎn)擊圖片即刻購入 --互動(dòng)時(shí)刻-評論區(qū)聊聊你的春季防護(hù)小妙招 抽一個(gè)幸運(yùn)鵝送出 「米家自動(dòng)洗手機(jī)套裝」x1 我們評論見～ 創(chuàng)意出品：小米編輯部 撰文：阿毛、靈靈 美術(shù)：Corbusier 點(diǎn)在看
