華聲在線10月18日訊（文/視頻 全媒體記者 李琪 通訊員 王元元）“萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，身為國(guó)家運(yùn)動(dòng)員的我，如今40歲就戴上了呼吸機(jī)?！比涨?，奧運(yùn)冠軍楊威自曝自己睡眠時(shí)一度吸不進(jìn)氣，需終身佩戴呼吸機(jī)。
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楊威稱，自己最近開始打鼾，醫(yī)生的診斷結(jié)果是因?yàn)楹粑绬?wèn)題，睡覺(jué)期間出現(xiàn)長(zhǎng)達(dá)6分鐘吸不進(jìn)氣的情況，十分危險(xiǎn)，如果再多憋氣一會(huì)的話可能會(huì)出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。
大家習(xí)以為常的“打鼾”如此嚴(yán)重嗎？哪些癥狀需要警惕？10月18日，湖南省人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科三病區(qū)主任王寧提醒，警惕這種“隱形生命殺手”。
（羅先生在接受睡眠監(jiān)測(cè)。 通訊員 供圖）
案例：睡眠監(jiān)測(cè)8小時(shí)，男子呼吸暫停409次
睡眠呼吸暫停綜合征在現(xiàn)實(shí)生活中并不罕見(jiàn)，衡陽(yáng)38歲的羅先生睡覺(jué)打鼾有10年了，之前他覺(jué)得打鼾不是病，沒(méi)引起重視。
從2022年開始，他體重逐漸遞增，打鼾更嚴(yán)重，有時(shí)還伴有憋氣，好幾次晚上睡覺(jué)，因喘不過(guò)氣來(lái)，突然被憋醒。白天時(shí)常感到乏力、易犯困。
整個(gè)人精神狀態(tài)很差，工作和生活都受到很大影響。
羅先生來(lái)到湖南省人民醫(yī)院，睡眠監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示，他入睡8小時(shí)，呼吸暫停了409次，每小時(shí)接近52次，差不多一分鐘一次。其中最低血氧為57%，最長(zhǎng)暫停時(shí)間持續(xù)了76.7秒。
提醒：可能引發(fā)猝死，下頜小及肥胖人群高發(fā)
“如果呼吸暫停超過(guò)2分鐘，會(huì)因長(zhǎng)時(shí)間缺氧而發(fā)生猝死。對(duì)于長(zhǎng)期打鼾的人，最好到醫(yī)院做一次睡眠監(jiān)測(cè)。”王寧解釋，打鼾的人因?yàn)樯疃人邥r(shí)間短，血氧飽和度下降，身體缺氧。這類患者除了打鼾、呼吸暫停、憋氣感外，還有夜尿增多，早上起床口干、白天嗜睡明顯、記憶力減退等。此外，還可能合并有高血壓、糖尿病、冠心病、腦卒中。
“尤其是下頜小、肥胖等人群，更容易發(fā)生睡眠呼吸障礙，與呼吸道狹小有關(guān)?！蓖鯇幪嵝?，上氣道異常也有影響，例如鼻腔阻塞、扁桃體肥大、咽喉部狹窄、舌體肥大等。
治療睡眠呼吸暫停綜合征最常用的方法是睡覺(jué)時(shí)佩戴無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)，俗稱“睡眠呼吸機(jī)”。在患者呼吸暫停時(shí)提供正壓氣流，幫助打開氣道，使患者在睡眠時(shí)能正常呼吸。此外，指導(dǎo)患者調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、鼓勵(lì)減肥、加強(qiáng)體育鍛煉，也是治療的重要手段。而對(duì)于單純性打鼾的人，可能是生理構(gòu)造問(wèn)題，氣管腔直徑可能比一般人小，此類患者可以通過(guò)手術(shù)來(lái)解決。
王寧提醒，市民一定要重視睡眠對(duì)健康的影響，不要熬夜玩手機(jī)、通宵打游戲等；如果晚上睡眠充足白天都感覺(jué)困，或者發(fā)現(xiàn)睡眠中存在打鼾，尤其是鼾聲不規(guī)律且出現(xiàn)突然暫停，一定要引起重視，及時(shí)就醫(yī)。
（一審：鄧望軍 二審：石偉 三審：禹振華）
