長(zhǎng)沙疾控：體溫正常三天以上，呼吸道癥狀明顯緩解或消失，需要兩次核酸檢測(cè)陰性
（12月25日，長(zhǎng)沙縣果園鎮(zhèn)養(yǎng)天和大藥房鑫枝店內(nèi)，店長(zhǎng)黃新芝把僅剩的一些退燒藥免費(fèi)贈(zèng)送給了一位前來(lái)購(gòu)藥的顧客。連日來(lái)，黃新芝為急需退燒止痛藥的顧客免費(fèi)贈(zèng)藥。）
■全媒體記者 葉竹
(資料圖片)
感染新冠自行服藥需要注意什么?感染者同住人員需要注意哪些生活細(xì)節(jié)?如何區(qū)分“復(fù)陽(yáng)”還是“再感染”?長(zhǎng)沙疾控專家權(quán)威解答。
■華聲在線全媒體記者 李琪 通訊員 劉杰 整理
【感染】
針對(duì)不同癥狀選擇合適藥品
自行服藥要注意什么?
針對(duì)不同癥狀選擇合適藥品。服用復(fù)方制劑或含西藥成分的中成藥，務(wù)必詳細(xì)閱讀說(shuō)明書，防止同類藥物重復(fù)、過(guò)量服用。退燒藥對(duì)乙酰氨基酚日劑量不超過(guò)2克，24小時(shí)內(nèi)服藥不超過(guò)4次;布洛芬用于退熱，一般不超過(guò)3天。如合并有腹瀉癥狀，不要服用連花清瘟顆粒/膠囊。
是否有必要使用新冠特效藥?
單克隆抗體、奈瑪特韋、阿茲夫定等抗病毒藥物早期使用都可能減少重癥發(fā)生,縮短病程和病毒排毒時(shí)間。但這三種抗病毒藥物應(yīng)在醫(yī)療機(jī)構(gòu)使用，家里不適合使用。
【居家】
一天喝2升左右溫開水為宜
居家需要準(zhǔn)備哪些物品?
體溫計(jì);紙巾、口罩、一次性手套、消毒劑等個(gè)人防護(hù)用品和消毒產(chǎn)品;抗原檢測(cè)試劑盒;帶蓋的垃圾桶;基礎(chǔ)性疾病患者常用藥;新冠病毒感染者居家對(duì)癥治療藥品。
感染者同住人員需注意哪些生活細(xì)節(jié)?
同住人員盡量避免與有癥狀人員面對(duì)面接觸，接觸時(shí)做好防護(hù)，建議使用N95口罩和一次性手套。如需共用衛(wèi)生間，做好共享區(qū)域的通風(fēng)和消毒。
“陽(yáng)了”一天要喝多少水?
喝水要適可而止，一天喝2升左右溫開水即可。對(duì)于慢性腎臟疾病、心血管疾病患者，需要合理控制飲水量。
已轉(zhuǎn)陰康復(fù)的家庭成員照顧其他陽(yáng)性家人，還會(huì)被傳染嗎?
轉(zhuǎn)陰康復(fù)之后對(duì)這個(gè)病毒是有免疫力的，完全可以放心照顧其他家人。
【康復(fù)】
轉(zhuǎn)陰仍咳嗽建議戴口罩
如何判定自己已經(jīng)轉(zhuǎn)陰?
體溫正常三天以上，呼吸道癥狀已經(jīng)消失或明顯緩解。如果有肺炎，在CT上看，肺部的病變也開始吸收有好轉(zhuǎn)。另外，需要兩次核酸檢測(cè)陰性，兩次要間隔24小時(shí)以上，或是核酸的Ct值≥35。
轉(zhuǎn)陰了就沒(méi)有傳染性了嗎?
如果滿足上一條的條件，傳染性就非常低了。如果仍有咳嗽癥狀，在返崗或外出時(shí)，還是建議戴口罩。
“陽(yáng)康”之后仍覺(jué)得胸悶、氣短、虛弱是怎么回事?
很多人在感染時(shí)會(huì)出現(xiàn)高燒、全身酸痛、乏力、出汗多、頭痛、咽痛等癥狀?！瓣?yáng)康”之后，有些人會(huì)持續(xù)這種身體乏力虛弱甚至胸悶等癥狀，通常在兩周內(nèi)緩解。如果覺(jué)得自己狀態(tài)還是不太好，可以多休息幾天。
如何區(qū)分是“復(fù)陽(yáng)”還是“再感染”?
“復(fù)陽(yáng)”一般是在短期內(nèi)發(fā)生的，比方說(shuō)2周至3周內(nèi)。所謂“復(fù)陽(yáng)”，就是核酸沒(méi)有徹底轉(zhuǎn)陰，還在臨界值處徘徊波動(dòng)?！霸俑腥尽笔侵溉梭w在前一次感染完全康復(fù)后，當(dāng)體內(nèi)的特異免疫水平降低到一定水平時(shí)，再次被同一種病毒感染入侵。通常會(huì)間隔一段時(shí)間。
建議
“陽(yáng)”了居家如何合理用藥?
省衛(wèi)健委發(fā)布《新冠肺炎防治家庭用藥建議清單》
華聲在線12月25日訊 “陽(yáng)”了居家如何合理用藥?中成藥和西藥分別有推薦。
記者今日從湖南省衛(wèi)生健康委官微了解到，《新冠肺炎防治家庭用藥建議清單》已經(jīng)發(fā)布。
中成藥
乏力伴發(fā)熱：小柴胡顆粒、金花清感顆粒、連花清瘟膠囊(顆粒)、銀黃清肺膠囊、疏風(fēng)解毒膠囊(顆粒)、蒲地藍(lán)消炎片(口服液)。不要疊加服用，只服用其中一種。
乏力伴胃腸不適：藿香正氣膠囊(滴丸、水、口服液)。不要疊加服用，只服用其中一種。
伴咳嗽：強(qiáng)力枇杷膏、川貝枇杷膏，強(qiáng)力枇杷膏用于后期咳嗽特別是干咳，初起咳嗽可用銀黃清肺或連花清瘟。不要疊加服用，只服用其中一種。
以上藥物孕婦慎重使用。
西藥
伴發(fā)熱成人(非孕產(chǎn)婦)：酚麻美敏片、布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚，體溫超過(guò) 38.5℃使用。不要疊加服用，只服用其中一種。
伴發(fā)熱兒童：布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚混懸液，體溫超過(guò) 38.5℃使用。不要疊加服用，只服用其中一種。
伴發(fā)熱孕產(chǎn)婦：對(duì)乙酰氨基酚片，體溫超過(guò) 38.5℃使用。
以上藥物建議癥狀較輕時(shí)使用，病情無(wú)緩解或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)去醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
■全媒體記者 李琪 實(shí)習(xí)生 劉杰
釋疑
退燒后咳嗽意味要好轉(zhuǎn)?
省中醫(yī)藥專家：不一定
三湘都市報(bào)12月25日訊 退燒之后的咳嗽，是不是代表病情即將好轉(zhuǎn)?轉(zhuǎn)陰之后依然咳嗽怎么辦?近日，湖南省中醫(yī)院(湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院)呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師張建偉進(jìn)行了解答。 張建偉介紹，許多人在新冠退燒后出現(xiàn)的咳嗽問(wèn)題，從機(jī)理上來(lái)講，主要是因?yàn)槟壳皧W密克戎毒株主要攻擊上呼吸道，病毒損傷了氣道黏膜，從而出現(xiàn)氣道黏膜的水腫，因此引起咳嗽。這種咳嗽一般伴隨著聲音嘶啞，以干咳為主，咳起來(lái)比較劇烈，有一種要把肺“咳”出來(lái)的感覺(jué)，但是痰量并不多。退燒之后出現(xiàn)咳嗽的情況，并不一定代表病情在好轉(zhuǎn)，需分兩種情況而定。當(dāng)咳嗽在減輕時(shí)，這種時(shí)候往往意味著病程到了末期，是身體在排毒的表現(xiàn)，但是如果咳嗽越來(lái)越劇烈，則代表病情有可能出現(xiàn)了進(jìn)一步的加重。
所以，退燒之后出現(xiàn)的咳嗽并不一定意味著病情好轉(zhuǎn)，也不代表核酸即將轉(zhuǎn)陰，咳嗽的程度和頻率才是判斷病程進(jìn)展的關(guān)鍵。那么，核酸轉(zhuǎn)陰后，咳嗽還會(huì)持續(xù)多久呢?事實(shí)上，氣道的損傷不會(huì)立馬完成修復(fù)，需要一定時(shí)期，所以轉(zhuǎn)陰之后許多人都存在咳嗽的情況。根據(jù)個(gè)人的情況不一樣，可能需要一個(gè)星期到一個(gè)月才能完全恢復(fù)。
為了緩解咳嗽帶來(lái)的不適，許多人在居家隔離期間嘗試著各種網(wǎng)絡(luò)流行的方法，其中，“枇杷葉熬冰糖水”“鹽蒸橙子”一度沖上熱搜。這些網(wǎng)絡(luò)中流行的止咳方法到底靠譜嗎?
張建偉表示，上述兩種方法確實(shí)具有一定效果。枇杷葉有清熱瀉火的作用，可以清肺熱，冰糖可以起到潤(rùn)喉的作用，枇杷葉熬冰糖水可以起到清咽潤(rùn)喉、潤(rùn)肺止咳等功效，但是由于枇杷葉是一種寒性藥材，所以胃寒、體寒的人群不適合服用，而且枇杷葉上帶有絨毛，煮水時(shí)應(yīng)注意清洗干凈。
■全媒體記者 李琪 通訊員 劉丹
提醒
家中如有“拆零藥品”?
這些安全問(wèn)題必須注意
華聲在線12月25日訊 把藥品拆零，疫情下緩解“一藥難求”的困局，成為了今年冬天全民抗疫的一個(gè)暖心舉動(dòng)。但因?yàn)樗幤凡鹆悖赡軟](méi)有藥品說(shuō)明書，保存也不是出廠的原始環(huán)境，相關(guān)專家提醒，用藥安全問(wèn)題一定要注意。
說(shuō)明書方面，一定要做好標(biāo)注;如果家里有禁忌人群，要記得一同標(biāo)注。外包裝盒的保質(zhì)期，也注意標(biāo)注，過(guò)期的藥品不可食用。
關(guān)于藥品保存方面，藥片離開了原來(lái)的藥品包裝盒，藥片的儲(chǔ)存條件就發(fā)生了變化。因此藥片在拿回去之后，一定要放在盡可能干燥、通風(fēng)的地方，千萬(wàn)不要接觸到高溫環(huán)境，容易加速它的變質(zhì)，也不要放置于冰箱，因?yàn)楸淅锩孢^(guò)于潮濕，也會(huì)損壞藥片。
如果藥片的顏色發(fā)生變化，或者藥片表面變得粗糙，甚至有裂紋，或者是藥片已經(jīng)打濕了，這種情況下，藥片可能已經(jīng)變質(zhì)了，就不要使用了。
■全媒體記者 李琪 實(shí)習(xí)生 劉杰 整理
營(yíng)業(yè)執(zhí)照