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全球百事通!每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人,這些你做到了嗎?

來(lái)源:華聲在線2022-11-27 22:25:12

華聲在線11月27日訊(全媒體記者 周陽(yáng)樂 通訊員 周波 鄧佩佩 張林)今天,長(zhǎng)沙市疾控中心發(fā)布信息:國(guó)內(nèi)疫情呈現(xiàn)多點(diǎn)散發(fā)態(tài)勢(shì),輸入性傳播風(fēng)險(xiǎn)加大。病毒基因測(cè)序顯示,長(zhǎng)沙市本輪疫情毒株主要為奧密克戎變異株BA.5.2等進(jìn)化分支,病毒載量較高,傳染性極強(qiáng),給當(dāng)?shù)乜焖傧咔閭鞑ワL(fēng)險(xiǎn)、阻斷疫情蔓延勢(shì)頭帶來(lái)挑戰(zhàn)。疫情防控是全社會(huì)合力應(yīng)對(duì)的一次大考,需要市民朋友牢固樹立“每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人”意識(shí),多“宅”家,少外出,通過“以靜制動(dòng)”讓社會(huì)面進(jìn)一步“慢下來(lái)”,我們才能“加速”打贏這場(chǎng)疫情防控戰(zhàn)。

01

主動(dòng)履行疫情防控“第一責(zé)任”


(相關(guān)資料圖)

主動(dòng)報(bào)告。省外和疫情嚴(yán)重的省內(nèi)地區(qū)來(lái)(返)長(zhǎng)人員至少提前1天報(bào)備。與官方公布感染者活動(dòng)軌跡重疊、有相關(guān)疑似癥狀等疑似風(fēng)險(xiǎn)人群請(qǐng)主動(dòng)報(bào)告。早報(bào)告、早發(fā)現(xiàn)、早處置,才能將疫情影響控制在最小范圍。

配合流調(diào)。配合流調(diào)是每一位公民的法定義務(wù),高質(zhì)量的流調(diào)對(duì)明確感染來(lái)源,判定追蹤密切接觸者等風(fēng)險(xiǎn)人群,搶抓時(shí)間迅速撲滅疫情具有重大意義。

配合防疫及管控措施。進(jìn)入公共場(chǎng)所,主動(dòng)配合掃碼、測(cè)溫等防控措施。高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)人員嚴(yán)格“足不出戶、上門服務(wù)”,低風(fēng)險(xiǎn)區(qū)人員實(shí)行“個(gè)人防護(hù)、避免聚集”。居家隔離人員嚴(yán)格做到不外出,拒絕一切探訪。

配合核酸檢測(cè)。省外和疫情嚴(yán)重的省內(nèi)地區(qū)來(lái)(返)長(zhǎng)人員主動(dòng)“落地檢”及“五天四檢”。所有人主動(dòng)按轄區(qū)要求完成區(qū)域核酸檢測(cè),確?!皯?yīng)檢盡檢”,對(duì)自己和家人的健康負(fù)責(zé)。

02

主動(dòng)履行健康出行“第一責(zé)任”

非必要不外出。確需出行請(qǐng)?zhí)崆傲私饽康牡氐淖钚乱咔榉揽卣撸苊馇巴唢L(fēng)險(xiǎn)區(qū),主動(dòng)配合當(dāng)?shù)匾咔榉揽卮胧?,途中做好個(gè)人防護(hù)。建議各級(jí)黨政機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位,包括各類協(xié)會(huì)等單位干部職工,近期非緊急非必要不離湘。

不扎堆、不聚集,非必要不社交。疫情期間,少聚餐聚會(huì),少走親訪友,少參加喜宴喪事,非必要不到人群密集的場(chǎng)所。在小區(qū)活動(dòng)時(shí)也要避免扎堆、聚集、閑聊。

綠碼“行”,黃碼“停”。市民外出學(xué)習(xí)、工作等必要外出,盡量做到“兩點(diǎn)一線”,全程配戴口罩、持綠碼通行。黃碼人員避免乘坐公共交通工具,除外出核酸檢測(cè)之外,盡量居家。

03

主動(dòng)履行健康防護(hù)“第一責(zé)任”

學(xué)戴口罩。外出時(shí),全程佩戴口罩??谡殖霈F(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時(shí)需及時(shí)更換,每個(gè)口罩累計(jì)佩戴時(shí)間不超過8小時(shí)。

注意手衛(wèi)生。飯前便后、接觸電梯按鈕、門把手等公共設(shè)施后、觸摸口鼻和眼睛前等要及時(shí)洗手或手消毒。咳嗽打噴嚏時(shí),用紙巾或手肘捂住口鼻。

盡早疫苗接種。響應(yīng)國(guó)家新冠病毒疫苗接種政策,3 歲以上適齡無(wú)接種禁忌人群應(yīng)接種疫苗,做到“應(yīng)接盡接”,保護(hù)個(gè)人健康。

保持健康生活。加強(qiáng)身體鍛煉,堅(jiān)持作息規(guī)律,保證睡眠充足,保持心態(tài)健康;健康飲食,戒煙限酒;做好每日健康監(jiān)測(cè),有發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時(shí),避免乘坐公共交通工具,及時(shí)赴發(fā)熱門診就醫(yī)。

眾流成江海,心齊泰山移。在與病毒較量的戰(zhàn)“疫”中,沒有局外人,人人都是責(zé)任人。只有牢固樹立“每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人”意識(shí),自覺遵守法律和防疫要求,自覺養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣,才能在這場(chǎng)疫情防控戰(zhàn)中牢牢把握主動(dòng),迎來(lái)抗疫的最終勝利。

(一審:周陽(yáng)樂;二審:劉文韜;三審:楊又華)

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