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焦點(diǎn)熱文:睡眠癱瘓癥特別嚴(yán)重_睡眠癱瘓癥怎么醒過來

來源:互聯(lián)網(wǎng)2023-04-09 17:04:32


(資料圖)

1、病情分析:睡眠麻痹是由于大腦先于身體蘇醒,身體清醒,但身體仍處于睡眠狀態(tài),導(dǎo)致患者無法指揮身體活動(dòng)。

2、出現(xiàn)這種情況時(shí),不要緊張和焦慮。

3、你應(yīng)該試著放松,試著逐漸鍛煉。

4、首先,試著移動(dòng)你的眼睛,向各個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)。

5、成功后,試著睜開眼睛,動(dòng)動(dòng)嘴和嘴唇。

6、成功后,試著活動(dòng)一下手指和腳趾,就可以逐漸恢復(fù)對身體的控制。

7、這種情況一般是由于患者過度疲勞,注意休息,一般可以緩解。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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