【資料圖】
“五一”假期結(jié)束,一切又回歸正常狀態(tài)時(shí),你卻感覺(jué)身體無(wú)法回歸了?是不是也感到有點(diǎn)提不起精神、焦慮、困倦,甚至出現(xiàn)明顯的睡眠障礙或抑郁情緒?其實(shí),這就是所謂的“節(jié)后綜合征”!對(duì)付它,有妙招!
來(lái)源:山西日?qǐng)?bào)2023-05-05 09:46:42
【資料圖】
“五一”假期結(jié)束,一切又回歸正常狀態(tài)時(shí),你卻感覺(jué)身體無(wú)法回歸了?是不是也感到有點(diǎn)提不起精神、焦慮、困倦,甚至出現(xiàn)明顯的睡眠障礙或抑郁情緒?其實(shí),這就是所謂的“節(jié)后綜合征”!對(duì)付它,有妙招!